小心依賴咖啡的後遺症！精神旺盛你有新選擇

【廣編特輯】面對忙碌工作，習慣每早喝一杯咖啡提神，但是喝了咖啡，您還是覺得無精打采嗎？澳洲每日郵報報導：咖啡僅能短期提神，但一旦時間拉長、反而更昏昏欲睡，越喝越累。

有專家認為，咖啡因的作用不在於它能釋放「精神旺盛」的物質，而在於它能抑制「不振」的物質，但攝取過多會有焦慮緊張、依賴等副作用，不容忽視！

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