常发这 5 个词语和 Emoji 的人，可能有高自杀风险

大部分人会认为，常发「死」「绝望」「」这些极端字眼和表情符号的人，可能才有着高自杀的高风险。

但是，非营利组织 Crisis Text Line 新公布的心理健康研究报告发现，事实并非如此。

Crisis Text Line 是一个专为处于危险状态的人提供 24 小时支援的免费服务组织，他们通过研究过去六年的 1.29 亿短信文本（大部分来自 25 岁以下），用算法整理出了一个词汇列表。

这些词汇经常被用来预测人们的自杀念头或企图。

他们发现，「Excedrin」（一种止头痛药）「800 mg」「布洛芬」是充满自杀念头的青少年最常用的术语。

另外， 和 ，是有自杀念头的人常用的表情。

在短信中使用 表情符号的人发生生命危险的可能性高 4.4 倍，而使用 表情符号的人发生生命危险的可能性高 1.6 倍。

▲ 图片来自：Brittany England

文本有一种独特的力量，它会让人们更加真实和诚实。发短信可以使人们——尤其是年轻用户，在困难时刻更容易表达脆弱。

Crisis Text Line 的首席数据科学家 Bob Filbin 说道。

只要有人在 Crisis Text Line 的输入框里发了下图这些单词中的任何一个字，Crisis Text Line 热线系统，就会把将传达自己声音的人标记为在接下来 24 至 48 小时内有自杀高风险，他们的呼叫也会被推送队列的最前面。

在 Crisis Text Line 的平台上，目前有 5500 名志愿咨询员在线上，八分之二的咨询请求，是在晚上 8 点至凌晨 4 点之间提出的。

Bob Filbin 表示：

只要该算法判断拨打者为需要帮助的人，96％的人能在五分钟内得到帮助。

这不是 Crisis Text Line 第一次了解人们在想自杀时如何通过文本表达。

2017 年，这家非营利组织使用人工智能分析了 2200 万条消息，他们发现，常用「布洛芬」一词的人发短信会自杀的可能性是「自杀」一词的 16 倍。

▲ 图片来自：Sébastien Thibault

现在的报告数据量更大，也更为准确了。

他们还会通过以下四个条件，来评估某人是否处于危险之中：

某人是否有自杀意念；是否有自杀手段；是否计划在接下来的 24 至 48 小时内采取行动；是否有自杀的具体计划。

如果 Crisis Text Line 的 AI 系统和顾问以及顾问的上司都认为该人需要救援，他们就会致电警方，并想办法找到他们的位置前往营救。

根据世界卫生组织的一份报告指出，每年约有 800 万人因自杀而死亡，每 40 秒就有一人自杀死亡。

而且近年来，数据表明，比起千禧一代（1984-1995 年出生），Z 世代（1995-2009 年出生）  更容易遇到心理健康危机，他们是真正的数字一代，精神疾病在社交媒体助长下也变得更为严重。

▲ 图片来自：Brittany England

疾病控制和预防中心的最新报告还指出， 美国在 2007 年至 2017 年，10 至 24 岁人口的自杀率增加了 56％。

其中，从 2007 年到 2013 年，年轻人的自杀率平均每年增长 3％；从 2013 年到 2017 年，这一数字每年猛增 7％。

不过中国目前是世界上自杀率最低的国家之一。中国自杀率陡降的主要推力，完全来自农村自杀率的下降。

▲ 调研抽样样本来自全国 23 个省市 519 例自杀死亡事件 – 中国疾病控制中心与北京回龙观医院自杀中心

尽管如此，青少年自杀问题依然不容忽视。

哈佛大学社会医学系教授费立鹏的研究发现，我国 60% 的严重自杀未遂者从有自杀念头到采取自杀行动的考虑时间不超过 2 小时，其中甚至有 37% 不超过 5 分钟。

▲ 图片来自：Maria Fabrizio for NPR

尽管 Crisis Text Line 筛选出的高自杀风险词汇和表情，并不能准确代表该人是否真的准备自杀，但至少它是一个能够让人引起注意的警示信号，让关心他们的人尽早意识到。

毕竟一个词、一个表情，或许就能在几分钟内拯救一个人的生命。

▲ 图片来自：DayBreaks Devotions ／WordPress

最后，如果你遇到了什么困难，请一定要寻求帮助。你可以拨打以下全国心理危机咨询热线：

 

• 中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275
• 北京危机干预中心：010-82951332
• 上海市危机干预中心：021-64383562
• 广州市心理危机干预中心热线：020-81899120
• 南京自杀干预中心救助热线：16896123（24 小时）
• 杭州心理研究与干预中心救助热线：（0571）85029595（24 小时）
• 武汉市精神卫生中心咨询热线：（027）85844666（8：00-21：00）、（027）51826188
• 深圳心理危机干预热线（康宁医院）：（0755）25629459
• 天津市心理危机干预热线：（022）88188858
• 四川省心理危机干预中心热线：（028）87577510、（028）87528604
• 重庆市心理危机干预中心热线：（023）66644499
• 青岛市心理危机干预中心自杀干预热线：86669120（8：30-11：00/13：30-16：00）
• 石家庄心理危机干预热线：（0311）6799116
• 长春市心理援助热线：（0431）86985000（24 小时）、（0431）86985333（8:00-16:00）
• 南京生命求助热线：（025）86528082
• 湖南省《法制周报》心理危机干预中心热线：（0731）4839110
• 香港地区生命热线：（+852）23820000
• 香港地区撒玛利亚热线：（+852）28960000

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